鮮食玉米的營養(yǎng)價值如何？

內(nèi)蒙古傻小胖食品有限責(zé)任公司2025-08-05

每100克鮮食玉米約含：86大卡熱量、3.5g膳食纖維、17g碳水化合物，以及維生素B1、B2、E和鋅、硒等礦物質(zhì)。其膳食纖維含量是大米的2.8倍，有助于腸道健康；葉黃素和玉米黃素可保護(hù)視力。傻小胖玉米因鎖鮮工藝，營養(yǎng)流失率低于傳統(tǒng)冷凍玉米。

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